กราโนล่า คุณประโยชน์ดีๆ เพื่อสุขภาพ

กราโนล่า  กราโนล่าเป็นอาหารที่มีพลังงานและคุณค่าทางอาหารสูง ทำให้กินแล้วอยู่ท้องนาน เหมาะเป็นอาหารเช้า โดยกราโนล่า 13 ถ้วยอาจให้พลังงานสูงถึง 160-200 กิโลแคลอรี และเนื่องจากเป็นธัญพืช กราโนล่า อาหารเช้าและของว่างเพื่อสุขภาพที่มีส่วนผสมหลักๆของธัญพืช ถั่ว ผลไม้แห้ง อาจปรุงรสด้วยน้ำตาล น้ำผึ้ง คาราเมลหรือช็อกโกแลต กราโนล่าเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน

ทุกเช้ากับ เซ็นเซชั่น กราโนล่า อาหารเช้าหรือขนมที่มีส่วนผสมของธัญพืชที่มีประโยชน์ เช่น ข้าวโอ้ต ถั่ว ผลไม้อบแห้ง เมล็ดพันธุ์ธัญพืชต่าง ๆ โดยกราโนล่ามักถูกนำมาผ่านกระบวนการทำให้สุก คงจะไม่มีใครรู้จัก กราโนล่า เมนูธัญพืชยอดฮิต ที่หลาย ๆ คนมักจะทานเป็นอาหารเช้า เพราะเจ้ากราโนล่านี้ยังให้พลังงานสูงเทียบเท่ากับเมนูจานหลักต่างๆ เลย เพราะมีธัญพืชต่างๆ มากมาย

กราโนล่า #diamondgrains เจไหม❓ ตอบเลยว่าน้องเจทุกรสชาตินะคะ ยกเว้น❌ บลูเบอร์รี่ชีสเค้กน๊าา เพราะน้องมีส่วนผสมของชีสค่า พี่ๆคนไหนที่ทานเจ ทานน้องได้ไม่มีปัญหานะคะ☺️ ทุกเช้ากับ เซ็นเซชั่น กราโนล่า อาหารเช้าหรือขนมที่มีส่วนผสมของธัญพืชที่มีประโยชน์ เช่น ข้าวโอ้ต ถั่ว ผลไม้อบแห้ง เมล็ดพันธุ์ธัญพืชต่าง ๆ โดยกราโนล่ามักถูกนำมาผ่านกระบวนการทำให้สุก