ความรู้สึกดาวน์
เมื่อเกิดความรู้สึกดาวน์ ทำยังไงให้ดีขึ้น ? 6 วิธี เปลี่ยนความ -
ความป่วยไข้อะไร และ จิตตกไม่มีสาเหตุ รู้สึกดาวน์ง่าย จะสังเกตตัว 15:11 · Go to channel · Rama Square : ภาวะสิ้นยินดี แย่กว่าการเป็นซึมเศร้า : Rama DNA 2562
เว็บไซต์ ความรู้สึกดาวน์ ความป่วยไข้อะไร และ จิตตกไม่มีสาเหตุ รู้สึกดาวน์ง่าย จะสังเกตตัว 15:11 · Go to channel · Rama Square : ภาวะสิ้นยินดี แย่กว่าการเป็นซึมเศร้า : Rama DNA 2562 ความรู้สึกดาวน์ ดาวน์” คืออารมณ์รูปแบบหนึ่งในสังคมไทย โดยเฉพาะในสังคมคนรุ่นใหม่ หรือมันก็คืออาการเศร้า เหนื่อย หมดกำลังใจ เหมือนกับคำที่ออกเสียงเหมือนกันในภาษาอังกฤษอย่างประโยคที่ว่า “I'm feeling down ”
ความรู้สึกดาวน์ ดาวน์” คืออารมณ์รูปแบบหนึ่งในสังคมไทย โดยเฉพาะในสังคมคนรุ่นใหม่ หรือมันก็คืออาการเศร้า เหนื่อย หมดกำลังใจ เหมือนกับคำที่ออกเสียงเหมือนกันในภาษาอังกฤษอย่างประโยคที่ว่า “I'm feeling down ” 6 วิธี เปลี่ยนความรู้สึกดาวน์ให้ดีขึ้น · 1 อย่ากดดันตัวเองมากจนเกินไป sad 02 · 2 ร้องไห้ ระบายความรู้สึก sad 03 · 3 เขียนสิ่งที่ต้องทำลงในกระดาษ sad 01 · 4 ออกไปทำ โรคซึมเศร้ามีอาการที่สังเกตได้อย่างชัดเจนทั้งความไม่สบาย ความรู้สึกด้านลบกับตนเอง เบื่อหน่าย ไม่อยากอาหาร เป็นต้น อาการเหล่านี้เป็นอาการที่น่าเป็นห่วง