Ep190 Winged Bean Salad ยำถั่วพลู Vegan #PlantBased

ถั่วพลู  ถั่วพู ไม่ใช่ ถั่วพลู ชื่อสามัญ : ถั่วพู, winged bean, princess bean ชื่อวิทยาศาสตร์ : Psophocarpus tetragonolobus วงศ์ : Leguminosae  ยำถั่วพลูกุ้งสด เมนูอร่อยทำง่าย ทำวิธีนี้จะได้ถั่วพลูกรอบไม่เหม็นเขียว ส่วนผสมที่ใช้ 1 ถั่วพลู 130 กรัม 2 หมูสับ 200 กรัม 3 กุ้งสด 130 กรัม 4 หอมแดง 5 หัว 5 พริกจินดา 7 เม็ด 6

สูตร ถั่วพู สูตร · ยำถั่วพูทะเล ถั่วพู•กุ้ง•หมึก•หอมแขก•พริก•น้ำมะนาว•น้ำปลา•น้ำตาลปี๊บ•หัวกะทิ•ผักชี · ยำถั่วพลู หอมๆเครื่องจุกๆ · ยำปลาทูเส้นบุกถั่วพู โลว์คาร์บ · ข้าวโพดอ่อนถั่วพูผัดหมูสับใส่ไข่  มะปริงชอบกินถั่วพลู 351 · recommend-cover whymewhyme 332 · recommend-cover Stam Aimsumang 309 · recommend-cover palm_mlaq

ยำถั่วพลูกุ้งสด เมนูอร่อยทำง่าย ทำวิธีนี้จะได้ถั่วพลูกรอบไม่เหม็นเขียว ส่วนผสมที่ใช้ 1 ถั่วพลู 130 กรัม 2 หมูสับ 200 กรัม 3 กุ้งสด 130 กรัม 4 หอมแดง 5 หัว 5 พริกจินดา 7 เม็ด 6  มะพร้าวคั่วเอง สำหรับใส่ ยำผักกูด ยำถั่วพลู สูตรโบราณ วัตถุดิบที่ใช้ในร้านเน้นทำเอง เพราะทางร้านกลัวเรื่องความชื่นอาจเกิดเชื้อรา ได้