ผัดผักรวม อร่อยกลมกล่อม ประโยชน์เพียบ #เมนูผัดผักรวม โซเดียมต่ำ low

ผักรวม แกงเผ็ดผักรวม · หอมแดง 3 หัว · ข่า นิ้ว · พริกแดงของไทย 3 เม็ด · พริกแดงแห้ง 2 เม็ด · ตะไคร้ 1 ก้าน · รากผักชี ½ มัด · ต้นหอมเขียว 1 กำมือ · กระเทียสม 10-12 กลีบ

ขั้นตอนการทำผัดผักรวม · ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้พอร้อน ใส่กระเทียมสับ ผัดกระเทียมให้พอเหลืองมีกลิ่นหอม · จากนั้นใส่ผักคะน้า บร็อคโคลี่ แครอท ผักกาดขาว ข้าวโพดอ่อน และน้ำสต็อก ผัดผักรวมมิตรให้พอสุก ผัดผักรวมมิตรกุ้ง วิธีทำผัดผักรวม ผัดผักรวมมิตร ทำง่ายอร่อยแถมมีประโยชน์ สนใจกะทะkorea king โทร02-126-3121หรือLine@:@koreaking วัตถุดิบ แครอทครึ่งลูก หรือตามชอบ เห็ดหอม8-10ดอก